Oleh: ARDA DINATA
Email: arda.dinata@gmail.com

Ada anak yang usianya lebih dari 3 tahun masih mengompol pada saat tidur. Hal ini biasanya disebabkan oleh faktor psikologis (rasa takut, cemas, cemburu, dll); gangguan kesehatan (akibat terkena infeksi kandung kemih, saluran air kencing, dll); dan keadaan cuaca yang sangat dingin maupun panas.

Berikut ini, beberapa tips yang bisa kita lakukan agar kebiasaan mengompol pada anak tidak berlanjut, yaitu:


1. Biasakan anak untuk mengendalikan buang air kecil mulai siang hari.

2. Biasakan anak sebelum tidur untuk tidak memakan makanan yang banyak mengandung air dan makanan yang menuntut banyak minum (misalnya makanan pedas, asin, dll).

3. Ciptakanlah kondisi ruangan yang menyenangkan dan menentramkan anak.

4. Pada saat tidur, biasakan anak agar bangun setiap empat jam sekali untuk buang air kecil.

5. Jika kebiasaan mengompol itu masih terus berlanjut, maka segera konsultasikan kepada dokter keluarga Anda.***

Arda Dinata adalah pendiri Majelis Inspirasi Alquran dan Realitas Alam (MIQRA) Indonesia, http://www.miqra.blogspot.com.